레몬올리브오일의 효과와 효능

레몬올리브오일의 효과와 효능

레몬과 올리브유, 보기만 해도 상큼함이

느껴지는 이 식재료들은 샐러드 드레싱을

만드는 것 외에도 우리 몸을 근본적으로

변화시키는 데 놀라운 효과가 있는데요.

미국의 매체인 위티피드는 이상적인 조합을

자랑하는 레시피, 레몬과 올리브 오일의

몇 가지 효능을 소개했는데 같이

알아보겠습니다.

(단, 개인에 따라 효능이 다르고

부작용이 발생할 수 있습니다)

 

매일 레몬 1개와 올리브 오일 1스푼

같이 섞어 드시면 됩니다.

고대부터 이것은 훌륭한 치료법으로

알려져 있습니다.

레몬은 그 자체로도 장점이 많지만,

올리브 오일과 함께 섭취 할때 놀라운

효과가 있는데요

올리브 오일과 함께 사용되는 레몬은

변비, 두통, 관절염 등 치료에 도움이

되는 것으로 알려있습니다.

특히 이 자연 치유법은 부작용이

거의 없는것이 장점입니다.

 

레몬올리브유의 놀라운 효과와 효능

1. 변비 탈출

레몬과 올리브유는 몸에서 해로운 독소를

제거하고 소화기능을 개선시켜줍니다.

담낭(쓸개)의 기능 또한 강화시켜쥽니다.

레몬올리브유의 놀라운 효과와 효능

2. 혈액순환 향상

'액체로 된 금(liquid gold)으로도 불리는

올리브 오일은 '오메가 3' 지방산이

풍부하며, 혈액 순환을 개선하고 몸에

나쁜 콜레스테롤을 없애줍니다.

 

레몬올리브유의 놀라운 효과와 효능

3. 간(肝) 독소 제거

잠재적으로 해로운 독소를 제거해

몸 속 영양소의 균형을 가져다 주며,

몸에 피로가 많이 쌓이고 무겁게

느껴질 때 놀라울 정도로 효과가

있습니다.

 

레몬올리브유의 놀라운 효과와 효능

4. 류마티즘 예방

레몬과 올리브 오일은 항염 효과도 있어

성가신 류마티스 통증을 가라앉게

하는 데 도움을 줍니다.

(John 3:16)